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图片来自原影视剧 森绘梨佳登上2019年2月刊《ar》 图片延长阅读：美妆  颁发**
图片来自原影视剧 森绘梨佳登上2019年2月刊《ar》 图片延长阅读：美妆 平常关注日杂圈的海豹君比来又被“美妆种草机”森绘梨佳的新妆容给美到了，不管是透着心爱气味的粉色妆容，还是带着些冷冽的妩媚红色妆，她都能完善拿捏，真的很猎奇已经30岁、且是孩子妈妈的她究竟是若何始终连结这类“少女感”的！  颁发批评
图片来自WENN/收集 图片延长阅读：瘦脸 日本 综艺节目 说起来，日本女生出格热衷于追求美，这些年来，大师也都跟过很多风。抗糖丸、眉毛雨衣、双眼皮定型笔、面部瘦脸神器……各类希奇怪僻的美容产物，你都能在日本市道上找到。在全民爱美的空气下，日本综艺里就出现了一档叫作《林教员的初耳学》节目，盘点总结了一系列奇异的变美技能，到底靠不靠谱，一路来看看吧！ 皮筋瘦脸法 超火的“皮筋瘦脸法”就是出自这个节目，将皮筋套在耳朵上非常钟，就能奇异瘦脸，具体操纵方式以下↓  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的皮筋瘦脸法 图片延长阅读：瘦脸 日本 综艺节目  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的皮筋瘦脸法 图片延长阅读：瘦脸 日本 综艺节目 节目里展现的瘦脸结果还挺明显的，据一部分亲身实验过的网友暗示，这个方式是真的有结果！  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的皮筋瘦脸法 图片延长阅读：瘦脸 日本 综艺节目 道理也很简单，操纵皮筋刺激耳朵四周的肌肉，使得咬肌放松，让位置变形的骨头返回原位，自然就在视觉上显脸小了。而且这个方式还能消除肩部酸痛，让淋巴循环变得畅达，倡议是在天天早上利用。操纵也很方便，大师有空的时辰无妨试试哦~ 放大眼部操  颁发批评
图片来自原影视剧 放大眼部操 图片延长阅读：护眼 卸妆不妥居然会致使眼睛变小？晓得真相的海豹君差点哭作声！节目里就对照了化装15年后的眼部特写，眼睛变小一半的缘由就是源于这个行动↓  颁发批评
图片来自原影视剧 毛病卸妆方式 图片延长阅读：卸妆 很多人卸眼妆的时辰习习用力揉搓眼睛四周，而眼睛上方有一块上提眼睑的“上脸提肌”，假如揉搓力度重，会对上脸提肌形成危险，久而久之就会致使眼睛变小。
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图片来自原影视剧 放大眼部操 图片延长阅读：护眼 所以平常卸妆的时辰，一定要留意手法温柔，别的也可以用化装棉轻敷一下眼部，先让眼妆产物浮出皮肤概况，再停止后续的卸妆。  颁发批评
图片来自原影视剧 放大眼部操 图片延长阅读：护眼 别的节目里也教了大师一套放大眼部的行动，首先用双手牢固住额头，其次张开嘴将面颊的肌肉牢固，连结住这个姿势后张大双眼然后再闭眼 (倡议大师别对着镜子做，极能够会笑场的~)  颁发批评
图片来自原影视剧 放大眼部操 图片延长阅读：护眼 还有一个法子是睁大眼睛10秒，再眯眼保持10秒，频频停止2分钟，早晚各1次，锲而不舍就会对放大眼部有一定结果，小眼睛女生无妨试一下~ 侧卧减肥法  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的侧卧减肥法 图片延长阅读：减肥瘦身 日本 综艺节目 《初耳学》里先容的这个“侧卧减肥法”简直就是懒人的福音呐，据称“躺着也能瘦”，具体方式是让身材右侧鄙人，头和脚抬起约30cm (可以用靠枕支持) ，具体道理以下↓  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的侧卧减肥法 图片延长阅读：减肥瘦身 日本 综艺节目  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的侧卧减肥法 图片延长阅读：减肥瘦身 日本 综艺节目 听上去很让民气动的样子！官方是倡议只躺15~30分钟，由于再长时候地躺卧，肝脏就会进入休息状态，能量没有被消耗，而是酿成脂肪聚积起来，就会构成反结果，大师一定要留意！ 零式呼吸锻炼法 再来分享一个零式呼吸减肥法，它主如果帮助削减腰部赘肉，3秒吸气7秒吐气，具体方式以下↓  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的零式呼吸锻炼法 图片延长阅读：日本 综艺节目 减肥方式  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的零式呼吸锻炼法 图片延长阅读：日本 综艺节目 减肥方式 很多练过健身的小伙伴也都晓得这实在就是“腹式呼吸”的道理啦，确切能帮助收紧腹部~
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图片来自原影视剧 日本综艺里的零式呼吸锻炼法 图片延长阅读：日本 综艺节目 减肥方式 节目里两位对峙五分钟的女生腰围都瘦了5cm以上，不外海豹君对于这个方式能否能快速瘦腹也存在一定疑虑，不外幸亏零式呼吸法比力简洁，大师可以亲身实验下能否有用~ 10秒消除饥饿感 工作压力大，时不时感觉饿，想吃个零食怎样办？《初耳学》里又教了大师一个超有用的10秒消除饥饿感小方式，原地快速跑步20秒，就立即不会感觉肚子饿了~  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的10秒消除饥饿感 图片延长阅读：日本 综艺节目 很饿的时辰还快速跑步，真的不会加速饥饿感吗？专家是这么诠释的↓  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的10秒消除饥饿感 图片延长阅读：日本 综艺节目 大师想吃零食的时辰无妨试试这方式，但假如是由于嘴馋想吃的，海豹君也是爱莫能助了…… 两周消除双下巴法 双下巴女生有福啦，两周消除法在这里：  颁发批评
图片来自原影视剧 两周消除双下巴法 图片延长阅读：日本 综艺节目  颁发批评
图片来自原影视剧 两周消除双下巴法 图片延长阅读：日本 综艺节目 这套行动天天做3次，对峙2周，听说就能很好地消除双下巴~  颁发批评
图片来自原影视剧 两周消除双下巴法 图片延长阅读：日本 综艺节目 节目里素人的两周结果图是这样的，看上去有点心动呢~ 消除黑眼圈操 又是一套看起来相当搞笑的面部操，想要消除黑眼圈的妹纸们看过来！  颁发批评
图片来自原影视剧 消除黑眼圈操 图片延长阅读：护眼  颁发批评
图片来自原影视剧 消除黑眼圈操 图片延长阅读：护眼 听说将这个行动天天反复三遍就能有用减淡黑眼圈~ 快速入睡的头部推拿法 能帮助快速入睡的头部推拿法？又是一个听上去很奇异的“黑科技”！  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的快速入睡头部推拿法 图片延长阅读：头部推拿 日本 综艺节目  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的快速入睡头部推拿法 图片延长阅读：头部推拿 日本 综艺节目 用汤勺按压太阳穴两圈，然后将四周肌肉顶起来，持续做3组，放松僵硬肌肉~  颁发批评
图片来自原影视剧 日本综艺里的快速入睡头部推拿法 图片延长阅读：头部推拿 日本 综艺节目 万万不要为了省力，就用手指取代操纵，大师也晓得太阳穴这块位置比力敏感，用指尖的话不但受力不均，而且还会起危险的反结果，所以还是利用汤勺会更好一些。
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发表于 2021-11-28 17:47:01
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