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日本有一个柔道综艺。 他们用打一巴掌给颗糖的方式锻炼嘉宾身心。
每期节目嘉宾城市进修一些柔道项目，然后一群素人担任陪练。 介入过录制的嘉宾暗示这档节目拓宽了他们靛验鸿沟，同时也有一些人说自己得了了美男PTSD。
柔道是一项以把对手跌倒在地并制伏为目标的肉搏技。它由嘉纳治五郎1882年按照日本古武术改良发现。 固然，从柔道诞生的第一天起它就并非纯真是一门武技。
治五郎遗训提到：“柔道是以效益最大化为方针的身心之道。人们在修行同时锻炼身材和精神，体味该活动的精华。以求完成大我并对天下有所补益。” 意义就是说柔道活动技能是术，终极目标是要从中找到道，所以柔道叫柔道而不是柔术。 是以为了求道以及传道， 日本综艺做了这档叫《无反应柔道》的节目。 他们为嘉宾放置了一场集训，采用大量新式练习项目，苦其心志劳其筋骨，寄期望练习竣事后嘉宾可以顿悟生活本质，也希望观众可以从他们身上找到自己的方针。
柔道以投技和固技著名。投技是使对手摔跤的技能，固技是对手倒地后将其制伏的技能。
但究竟上柔道的技并不止投和固。当身技，即击打术也是柔道中一项重要技能。 把握击打术的柔道运带动大多可以在角逐中获得先机。哪怕对方是职业拳击手，善用击打术的柔道高手也能在拳来脚往中找出破绽。
美国《体育画报》八十年月一次曾求问泰森，是什么让你具有了明天的成就？ 泰森答：挨打。 迈克泰森凭仗其重拳爆炸性的能力，在长达二十年间的时候中，于天下最顶级竞技场中所向无敌。 但是泰森大白，支持铁拳无穷输出的背后，站得住才是保证赢得角逐的焦点才能。 而抗击打练习不可是拳击的根本，应当说是一切肉搏术练习流程的第一步。在无反应柔道中，这项课程自然也是嘉宾通往得道之路所要完成的第一个使命。 将拳头砸在对手脸上之前，首先要可以承受挥向自己的拳头。
挨打是简单的，也是复杂的。 毛病的抗击打练习只会给学员留下怨气和伤病，正确的练习方式则会使人在遭痛殴后精神气爽，积极向上。 在抗击打练习环节里，节目为嘉宾放置了一位八尺长前标枪活动冠军。
无反应柔道的节目主旨是，连系柔道效力最大化精神，将受益提到最大，把本钱降到最低。 是以在为学员缔造金身的进程中，每次冲击前后，教官城市对学员停止适把稳理干涉。
公然不外几组练习，作为学员的嘉宾便贯通了打铁还需本身硬的真理。 柔道大师西乡四郎在自传中说，所谓肉搏天赋，是指可以看穿对方的一切进犯。你永久不能必定下一击会从什么偏向打向你。惟有履历过无数捶打，才可以对民气稍有洞察。
柔道虽与合气道战国时代就分炊，但是这并不代表柔道不重视气。 气是活动的底子，是柔道投技也就是若何将人放到的技能的重中之重。 究竟呼吸不顺畅被过肩摔的更能够是自己。
气在武术中掌管节奏，相当于说唱音乐里边的beat。 所宾们在竣事第一阶段抗击打练习后，在深入投技前先被放置了一场通气集训。 一位来自豪阪交响乐团的小号手在这个环节但当首席指导。 她缔造性的将音乐的韵律与肉搏的节奏融合到一路。
把音乐与武术连系在一路不是没有前例。 天下著名的巴西战舞就是基于柔术与舞蹈的创意。 柔道的第一心法是精神善用。 杰出的节奏感有益于培育大局观以及判定局势的停止。
死神的战役是灵压的战役，而肉搏家的战役是气的战役。 对着菊花吹喇叭只能丈量人肚量巨细。 是以在节奏环节事后，嘉宾又被放置特训上呼吸道。 担任自愿者的素人用根管子将嘴与学员的嘴相连，肯定气密性杰出后，尝试能否像吹气球一样把学员吹上天。
投技练习的最初一课，是前面出现过的标枪冠军吃大蒜，然后气运丹田一口将腹中瘴气全数逼入学员的鼻孔里。 这不由让人想起柔道作为从疆场肉搏技派生出来的武技，曾也一度被普遍应用在疆场。 而在疆场，仇敌不止有看得见的炮火芒刃，也有看不见的毒气进犯。 所以在柔道课程中加入耐毒练习似乎并非没有事理。 而且既提升了柔道心法，也免费享用了一次呼吸到杀菌。
固技可以说凝聚了柔道首要精华。 是将上风变成胜势的关键，决议角逐成果的终极一击。 是以无反应柔道中，固技也是全部集训的重头。 为了让学员更好体味到固技的能力，节目放置他们先作为陪练工具，深入体味被人压在身下转动不得的滋味。
柔道中当两人处于空中战时，一个很轻易被外行疏忽而被运带动视为生命线的常识点是，避免在近间隔打仗下对手将汗水摔入自己眼睛。 为实在模拟这一角逐状态，节目让自愿者边利用固技边在嘉宾头上吃芝士汉堡。
柔道角逐中，当你成功将对方压在身下，出于愤慨，出于恐惧，出于对角逐成果的追求，这个时辰你常常将会遭到整常角逐中最剧烈的抵挡。 一个优异的柔道选手可以在这类时辰顶住压力，终极拿下冠军。 所以固技练习的下一个环节中，学员被放置承受各类出乎意料的突袭。
这些意外攻击包括说好与你假扮情侣的素人忽然把刨冰吐你脸上。
嘴巴里含一口海带汤在你眼前挠鼻孔你不晓得什么时辰喷嚏然后忽然喷嚏。
以及你以为素人会与你倒立接吻成果被喷得一头雾水。
当学员承受住以上所郁战后，最初被成功授与固技的奥义。 经过此番集训后，活下来的学员成为了集心、体、智三位一体的及格柔道选手。
不外，我在想，假如要这样柔才能获得道，那我更希望自己刚一点。 所以我已经把硬盘全部分区都删掉了。 要做硬汉，就必须无欲。无欲则刚。
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