日本牙科医生：“久带口罩的意外变化！” 容易脸变长？塌陷？

没穿内***

履历过了快要三年的口罩生活，大师有没有感觉自己出现了什么严重变化呢？
比来日本就有一位牙医师山口和巳上了综艺日本电视台的综艺节目「カズレーザーと学ぶ。」比来约请了一位名叫山口和巳的牙医师，深入聊聊在疫情之下，很多人城市发生的一个严重题目……
「很多人由于戴着口罩，呼吸方式改变了，致使面部外形和牙齿排列都出现变化。」
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]「戴口罩会影响齿列？」
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]山口医生说，他在疫情时代观察到很多前来改正牙齿的病患，出格是长大期的小朋友，实在并不是牙齿天发展得不整洁，而是由于戴口罩致使呼吸方式改变，进而给面部外形和牙齿排列带来负面影响！
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]这位小朋友只是改正呼吸方式，７个月前面部就收缩了！
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]由于这两张照片差别太大，实在使人难以置信只要改变呼吸方式，所以山口医生还被吐槽：
[color=var(--tag-t1)][size=0.18]嘉宾：「你这样拿改图骗人欠好吧？」
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]山口医生说，关键就在于用嘴巴还是用鼻子呼吸！
[color=var(--tag-t1)][size=0.18]嘉宾：「用鼻子和用嘴巴呼吸会差这么多？」
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]山口医生： 「对未满12岁的小朋友来说，变化会出格大。」
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]山口医生诠释，用鼻子呼吸会让鼻腔方圆延续受力，加上舌头自然顶住上颚，鼻子四周的肌肉和骨头会变得紧实。
[color=var(--tag-t1)][size=0.18]反观用嘴巴呼吸，就会致使上颚骨和四周的肌肉向下陷落。
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]山口医生：「由于戴口罩用鼻子比力难吸气，很多小朋友就会自然改成用嘴巴呼吸。有些人则是想要散热，或是由于不用在意他人眼光，所以会在口罩底下张嘴呼吸。这些情况都能够会致使面部陷落，让你未来看起来出格老！」
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]山口医生说，非论是小朋友还是大人，都应当留意自己能否是不谨慎习惯了用嘴巴呼吸，而且赶紧改正回用鼻子呼吸才行。
[color=var(--tag-t1)][size=0.18]至于该怎样晓得自己能否是用嘴巴呼吸呢……
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]首先闭上嘴巴，只用鼻子深呼吸３次
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]然后顿时检查自己的舌头在哪个位置
[color=var(--tag-t1)][size=0.18]假如舌头前端顶着上颚，代表平常习习用鼻子呼吸。假如舌头前端没有顶着上颚，就代表平常习习用嘴巴呼吸了！
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]这是由于一旦习习用嘴巴呼吸，舌头顶着上颚就很碍事，所以会不自觉将舌头下移。
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]至于要怎样改正呼吸方式呢？
[color=var(--tag-t1)][size=0.18]山口医生说，只要不时留意自己有没有用鼻子呼吸，久而久之大脑和肌肉就会习惯了。虽然他的病患刚起头都埋怨，说每次呼吸感受都很累人，可是不用多久就可以自然用鼻子呼吸了！
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[color=var(--tag-t1)][size=0.18]- いじょう -
[color=var(--tag-t1)][size=0.18]ありがとうございます

redf***

牙科医生的联系

adaija***

这个不科学啊

fukad***

感觉不太科学